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Sich klein machen (lassen)

Bern Hypnose – Janine Aerni

Janine Aerni
am

Was hält dich zurück?

Du lieber Mensch! Ich glaube, dass da so viel in dir schlummert. Ein Talent, eine Gabe, eine Berufung, nenne es, wie du möchtest. Kann es sein, dass du es zurückhältst? Warum? Hast du Angst, dass dich andere kritisieren könnten? Lass sie. Nimm die Kritik an von denen, welche auch in der Arena kämpfen. Du darfst aufblühen und dich zeigen. Damit nimmst du niemandem seinen Platz weg. Du möchtest niemanden in den Schatten stellen, aber du darfst auch einen Platz an der Sonne. Nicht mehr und nicht weniger als die anderen.

Bist du selbst dein grösster Kritiker, deine grösste Kritikerin?

Oder hast du Angst vor deinem inneren Kritiker? Du brauchst doch keine Höchstleistung zu erzielen. Du darfst dich auch einfach ausprobieren, hinfallen, aufstehen, repeat. Ich persönlich steh’ nicht mehr so auf Perfektion. Es ist doch das Menschliche, Fehlerhafte, Unperfekte, das uns anzieht und inspiriert. Luft nach oben gibt es immer. Für mich zählt: wie fühlst du dich dabei, wenn du dich ausprobierst? Etwas Neues wagst? Dich zeigst, obwohl du Schiss hast davor?

Ich habe täglich Schiss.

Ich habe Schiss nach jedem Blogpost. Ich bin ein sehr selbstkritischer Mensch. Das bedeutet, dass ich mir lebhaft vorstellen kann, was andere über meine Texte denken könnten. Das tut nicht gut, wenn es negative Gedanken sind. Ich denke diese Gedanken kurz, lasse ihnen aber nicht übermässig viel Raum. Jedem und jeder steht es frei, meine Texte zu lesen oder es zu lassen. Ich habe aber Lust, sie zu schreiben. Ich freue mich über jedes Zeichen von dir, gerade, wenn du dich in einem Bereich erkennst und dich angesprochen fühlst. Vielleicht wirst du auch einmal von einer Aussage getriggert. Das war nicht meine Absicht. Bitte gehe immer davon aus, dass ich dich ermutigen möchte. Ich mache das nicht auf eine hochstehende und weltbewegende Weise, aber auf meine eigene Art, in meiner Farbe.

Vertraue auf deine Achtsamkeit

Halte dich nicht klein. Lasse dich nicht klein machen. Bleibe achtsam und selbsreflektiert. Es gibt so viel Platz zwischen sich klein halten und Grössenwahn, du brauchst nicht in ein Extrem zu gehen. Das wirst du auch nicht. Wachse einfach ruhig und beständig wie ein Baum es tut. Ich bin überzeugt, dass das Leben so viel lebenswerter und bunter ist, wenn du dich traust, auszuleben, was gelebt werden möchte (ohne jemandem zu schaden natürlich). Träume wahr werden lassen kann so wunderbar sein.

Ich wiederhole mich hier, das ist mir bewusst. Aber ich treffe gerade auf so viele wundervolle Menschen, die so viel in sich haben und sich noch nicht ganz trauen. Ich verstehe das! Aber was, wenn es so richtig gut wird, wenn du dich traust? Ich glaub an dich.

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